曹為霖院長保舉：吃各類顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑－a20180519017的部落格

曹為霖維霖診所

維霖診所曹院長推薦：益生菌幫助保持我們的消化系統健康抑制“壞”細菌的生長。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的每天吃1碗五榖雜糧飯人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換進一步增加抗體生成曹為霖院長保舉：富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新穎水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。每天1種高維生素C水果身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。新北市維霖診所發現：富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新鮮生果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

年齡：研究發現茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。因為狗喜愛室外活動研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。每天吃綜合維他命維霖內科診所發現：天天吃1碗五榖雜糧飯

 維霖診所搭乘著水陸兩用的「巴士」撫玩著幾乎快觸手可及的動物們，不管是大人小孩都是都能玩得很開心，其中在經由長頸鹿區時，導覽巴士還會刻意逗留，而本來站在前頭的說明註解員更會緩緩走向窗邊，從口袋裡拿出幾片葉子，現場表演長頸鹿的餵食秀唷！（▲圖／水路導覽車在水上行駛的模樣真的很妙。

動物王國裡最特殊的莫過於是搭乘敞篷開放式水陸兩用車，前去遺失峽谷與各種野生動物來個近距離接觸還要使人感到驚險刺激。)

「來到韓國京畿道最不克不及錯過的景點莫過於是號稱為韓國版迪士尼的愛寶樂園，於京畿道龍仁市，占地面積450多萬坪光是遊樂設施就多達數十種，是個連系休閒娛樂與教育的渡假勝地，而園區首要是由環球阛阓、美洲探險、魔術天地、歐洲探險以及野活潑物區五大主題曲所組成，除此以外還會遵照季節舉辦各類特點的慶典流動，不管去幾次的感觸感染都大不溝通，是個保舉可以幾回再三到訪的景點之一。)

) （▲圖／園區裡面還有台灣很是夯的Line Friends商店，喜好的人不妨進去走走。（▲圖／大人票價是四萬韓元，價錢非常親民。

（▲圖／長頸鹿會全部把頭伸進車子內部，不外是不建議去觸碰牠。)

) （▲圖／工作人員從口袋裡拿出一些葉子餵食長頸鹿，品味的樣子真的很可愛。 ) （▲圖／三四月是鬱金香節的舉止，所以園區裡四處都種滿了鬱金香，真的很滿。)

愛寶樂園的熊貓世界區，從入園的導覽起頭如同一場摸索熊貓知識的大冒險，除娛樂的性質對小孩來說更具有教育意義，而最後的熊貓展現區，與台灣最大的不同是，僅僅只有一片玻璃圍牆阻隔，轉過身來拿起手機自拍的照片，兩隻可愛的熊貓都彷彿是趴在死後的近距離。) （▲圖／熊貓與遊客的距離十分接近，大約只有兩公尺的距離並且沒有阻隔。

除此以外，全韓國獨一兩隻的熊貓也在愛寶樂土的熊貓世界裡與大師見面。（▲圖／熊貓世界的路口，門口還有熊貓咖啡廳。

) （▲圖／熊貓的動畫影片，特別很是逗趣。) （▲圖／有些遊樂舉措措施可提前采辦Q-pass，可以不消列隊直接遊玩。) （▲圖／園區裡到處可以看見銷售小記念品的攤販，到處可以看見無論大人或小孩頭上戴著動物耳朵的髮箍。) （▲圖／熊貓世界的記念品區滿滿的小熊貓，很是可愛。 ) （▲圖／說實話水路導覽車從陸地開進水裡時還真的會有點小驚嚇。

環球市集的部分主要有現場全像圖劇院，是一個以首次以全像圖也就是全像3D現場表演體例揭示GD、AOA、閃電音樂劇等。)

) （▲圖／依序走進導覽車，工作人員還會一邊唱歌喔。而美洲冒險區除了走著經典美式風味的餐廳之外，遊樂舉措措施的部分包羅33米高空傾斜墜落的海盜船、或是牛仔特技體驗都是滿滿的美式風味。（▲圖／失蹤的峽谷，從進口的建築就有種即將進入荒野部落的感受。其他各式主題的園區也有著分歧特點的弄法與舉措措施，此中動物王國園區可說是可謂愛寶樂土最熱點的主題區域之一。

三四月到訪的時節，正值愛寶樂土的鬱金香節，除了夾道簇擁著街道兩旁的櫻花以外，微風吹過的落英繽紛，灑落在七彩豔麗的鬱金香「地毯」上，每走一步都彷彿本身是走在童話世界般的夢幻浪漫，而緊接而來的玫瑰節，想必整座愛寶樂土會換上一席鮮紅色的高貴大衣，並披發著滿庭花香，迎接大家的到來呢！